【B2 クアシス】の、リラックス・コラムです。皆様こんにちは♪クアシス大阪マルビル店です。今回のコラムは疲れ目を癒す『ホットパック』の作り方です。お正月休みの間に作っちゃいましょう♪

ホットパック
◇材料◇
・玄米
・パワーフードと呼ばれるほど強いエネルギー(気)を持った安全な自然派食材
(白米、黒米、小豆など)でも可
・木綿もしくは麻の布 (粗品などでもらった日本手拭いでもOK)

◇ 作り方
1・日本手拭いで袋を作ります。
2・出来た袋に用意した玄米を入れる。
3・開いた口は、玄米がこぼれないように縫います。

◇ 使い方
出来上がった袋を、電子レンジで約2~4分温める。そのままだと熱い為、タオルを2~3重に巻いて温度を調節して目に乗せます♪

◇注意
レンジから出す時は、かなり熱いので気をつけてくださいね。簡単なので、ぜひ試してみて下さいね♪

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☆冬季限定☆
寒い冬にオススメ!身体が、ぽかぽか温まるホットストーンコース 

★トータルボディ ホットストーンとは★
玄武岩の熱で体を深部から温めて血行とリンパの流れを良くし、自然治癒力を高めます。石はもともと、マイナスのエネルギーを吸収してくれる効果もありますので、心身ともに深~いリラクゼーション効果をご体感して頂けます。

★アロマ ホットストーン(女性限定)も登場★ 
アロマ好きの女性はこちら♪ あったか~いホットストーンと精油の香りに身を包まれながら、オールハンドと石の癒しによるトリートメントを是非ご堪能ください。
ものすご~く心地よいです。

お電話でご予約が出来ます!!
夕方(17時)以降は大変混み合います。事前にお電話でのご予約を頂くことがオススメです♪個室のコースは、ゆったりお寛ぎ頂けるよう、お着替えをご用意しております。
詳しくはクアシス大阪マルビル店までお電話下さい。
TEL.06-4796-4114
※スタッフが接客中の為、お電話に出られない場合がございます。ご了承下さい。

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